Motivation Constante (3 vidéos)

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Vidéo 1 : Hacker son espace de travail (5mn)
- L'agencement idéal pour réviser (pour avoir envie sans se sentir oppresser)
- Créer l'éclairage idéal (les 2 astuces qui changeront tout)
- Réduire les sons parasites 


Vidéo 2 : Faciliter sa routine quotidienne pour réviser (9mn)
- Préparer son mental au travail (le mécanisme cérébral à comprendre absolument)
- Créer un espace Start and Go (l'anti-flemme numéro 1)
- Préparer le cerveau au travail
- Créer des déclencheurs du travail (le pouvoir des habitudes)
- Entrer en zone de concentration (vaincre les 2 obstacles aux révisions)


Vidéo 3 : Rester motivé toute l'année (10mn)
- Gérer la perte de motivation (les 2 étapes à suivre pour rebondir)
- Briser l'inertie de l'inaction
- Le système travail / récompense (le plan à suivre + ce qui plombe vos révisions)
- Vaincre la flemme (comprendre enfin votre cerveau)


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